（20）今天给大家分享的拓展项目是《抛绣球》该项目主要的任务是让大家按要求完成以下挑战。首先各队员两人一组，一名队员拿着绣球在指定区域抛绣球，一名队员拿着筐在指定区域接绣球，在限定时间内，接到最多绣球的小组胜出。三局两胜。 请注意：提前准备道具，教练严格监督。 分享回顾：冒着被纸团砸中的危险，为大家制造欢乐
（21）今天给大家分享的拓展项目是《盲人足球》该项目主要的任务是让大家蒙眼睛踢球。首先每个队员在自己的小组内找一个搭档。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。 一．项目类型：团队协作型 二．道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。 三．场地要求：空旷的大场地 四．活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
（22）今天给大家分享的拓展项目是《搭桥过河》该项目主要的任务是让大家利用道具接力比赛。竞赛方法：赛道两头各一组，每队分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 竞赛规则： （1）、参赛队队员在起点线...
（16）今天给大家分享的拓展项目是《鸡蛋保卫大战》该项目主要的任务是让大家利用道具做成飞行器保护鸡蛋。首先要把大家分成5个人一个小组。每组3个生鸡蛋，一卷的胶带，两双筷子；两张A4彩纸，气球4个，几支彩笔，剪刀一把，竹签4只，塑料匙、叉各2支，橡皮筋6条，小气球一只，塑料袋一只；（建议多备）。 给到各小组在30分钟的时间制作，期间允许各队自己检测；为了不使鸡蛋摔破，可以用所给的器材来设计保护伞。30分钟之后，每组留一位学员在指定高的地方进行放鸡蛋，其他学员可以到下面空地观赏及检查落下的鸡蛋是否完好。鸡蛋完好的小组是优胜组，可以进行决赛，胜出者。 培训目标 如何对待团队中的创新行为； 在短时间内...
（17）今天给大家分享的拓展项目是《撕名牌大战》该项目主要的任务是撕掉对方名牌。首先将所有参加游戏的人员分为两组，男女均匀分配，可以用抽签的方式；两队人员相互撕对方团队人员的名牌，被撕掉名牌的人员必须即可停止攻击对方，且自动退出游戏；根据人数设置游戏时间，在规定时间内那队撕掉对方团队名牌多，则胜利，或者游戏直到一方全部名牌被撕掉则结束。 请注意：队员的手指甲要剪掉，身上硬件物品取下来，倒地就不能撕对方名牌，规范场地范围，注意安全。 游戏要点：团队游戏讲究的是配合，所以游戏开始分组后，各个团队可以相互进行沟通，制定策略，如对人员进行组合，最大程度保证本方名牌数量。 方案一： 参加人数共12人。分...
（18）今天给大家分享的拓展项目是《无敌兵乓球》该项目主要的任务是让大家按要求完成以下挑战。每组派出一名队员边打兵乓球边回答问题，在15秒内回答不出来或答错均要扣分，回答正确加分，球不过网或过界扣分。三局两胜。 请注意：其他队员不得干扰，可以鼓励支持。 分享回顾：手足无措的尴尬感，往往在这种情况下能说出最真实的想法
（19）今天给大家分享的拓展项目是《水枪射水》该项目主要的任务是让大家按要求完成以下挑战。首先各队员两人一组，一名队员拿着水枪在指定区域射水，一名队员拿着桶在指定区域接水，在限定时间内，接到水最多的小组胜出。三局两胜。 请注意：提前准备雨衣或者备用服装。 分享回顾：接水的小伙伴被射水，痛并快乐着。
（23）今天给大家分享的拓展项目是《袋鼠跳》该项目主要的任务是让大家利用道具接力比赛。 一、项目类型：团队游戏、趣味游戏 二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场 三、需要道具： 布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。 四、详细游戏规则： 每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名...
（24）今天给大家分享的拓展项目是《十人九足》该项目主要的任务是让大家按要求利用道具完成比赛。 一、项目类型：团队协作型 二、场地要求：一片空旷的大场地 三、需要道具： 每组一条长约五米的绳子 四、详细游戏规则： 以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。 五、活动目的： “十人九足”项目体现...
（25）今天给大家分享的拓展项目是《蒙眼作画》该项目主要的任务是让大家按要求利用道具完成比赛。 道具：眼罩，纸，笔 1. 使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。 2. 说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。 游戏规则： 用眼罩蒙上所有学员的眼睛，逐一分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。 讨论 1. 为什么蒙上眼睛，所完成的画并不如期望得那样? 2. 如何使这一工作更容易些? 3. 在实际工作中，如何解决这一问题? 变化 1. 让每个人在戴上眼罩前将他们的名字写...
（26）今天给大家分享的拓展项目是《真人CS大战》该项目主要的任务是让大家按要求利用道具完成比赛。“野战运动是一项充满刺激而又令人兴奋的适合大众的趣味时尚运动，是集体力、智力、娱乐于一体的绿色野战运动项目，它不但具有竞技体育激烈、惊险、刺激的特点，而且在学校体育、航电模中心、国防体育、体育旅游及素质教育等方面有着其特有的作用”。野战游戏强调的是个人荣誉感和团对合作精神，其规则是依场地，任务的不同而定。 真人CS游戏规则如下： 1、中弹：是指在游戏中被敌军击中身体头盔、马甲上激光接收点一个部位即视为死亡。 2、自动投降：个人于强大火力下被包围或发生枪支故障情形时自...
（27）今天给大家分享的拓展项目是《王者荣耀之攻防箭》该项目主要的任务是让大家按要求利用道具完成对抗比赛。 攻防箭(Archery Tag®)由美国人 John Jackson于2011年发明，是揉合了闪避球和射箭元素演化而来的新兴团体运动。所有参与者以专利设计的弓箭在指定范围对战，攻击对方的箭靶或队员，同时需躲避攻击，攻防箭所用的器材乃专利设计。箭头以泡沬物料制造，即使被射中亦不会感到实质痛楚，箭尾便于快速将箭扣紧弓弦发射，即使初学者亦易于掌握。弓的力量经过调试，既保留真实射击的速度感，让游戏更加紧张刺激，同时亦确保射出的箭不至对人造成伤害，攻防箭不仅发挥了射箭的原始魅力，还赋予传统射箭项目新的生命...
（28）今天给大家分享的拓展项目是《驿站传书》该项目主要的任务是让大家按要求传递信息完成挑战。各组学员按每组一列纵队坐好，每两列之间有一定距离，大概30到40厘米， 给每一列的第一位学员发一张白纸和一支笔， 让学员安静并讲解 1.在每一轮的开始时，各位培训师在后面给每一组最后一名学员派发纸条，让学员看并询问是否记清楚，在得到肯定的回答后便开始计时。 2.在传递信息时，各位辅助培训师在场地游弋，监督 3.辅助培训师在计时时要注意，在每组第一位学员举手后便立即结束计时 4.主持人在宣读规则要给予一定的暗示可能会出的数字，但不能太明显 计分规则：1. 质量： 每一轮以名次高低来...
（29）今天给大家分享的拓展项目是《雷区取水》该项目主要的任务是让大家按要求传递信息完成挑战。 1、拓展教练：“同志们请注意，我们现在的战场上条件很艰苦，要比上甘岭还要艰苦，没有水，缺水怎么办，我们要想办法解决。大家看到了嘛，绳子围成的圈里有水，但是里面布满是地雷，我们不能碰到圈里任何地方，只要地雷一响，敌机马上会飞过来轰炸我们。而且我们只有20分钟，时间一过，大家都有危险。我们的工具只有这两个绳。” 2、宣布项目开始。 3、让队员航向更多的办法取水。 评分标准： （1）规定时间内完成取水任务，视为成功，计20分。 （2）如两队比赛，用时最短的队，另...
（30）今天给大家分享的拓展项目是《财源滚滚》该项目主要的任务是让大家按要求利用道具完成比赛。 无敌风火轮游戏是一个培养学员团队精神的户外素质拓展游戏，通过游戏还将培养学员的组织计划与协调能力，培养大家服从指挥、一丝不苟的工作态度以及增强队员间的相互信任和理解，值得注意的是每组人数越多，则难度越大。 1、组员人数最好在4人以上，最好有2组以上的人进行PK。领取材料，每组都分配足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把； 2、不同的人可能有不同的方法，我们的方法是，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。这期间需要大家互相配合，有人整理报纸，有人剪胶带，有人粘，必须动作迅速，一旦某个人动作迟缓，将影响整...
（11）今天给大家分享的拓展项目是《神笔马良》又称妙笔生花，该项目主要的任务是让大家一起拿笔写字。首先所有队员拉绳子的末端，在不接触毛笔的情况下，按照教练的要求完成指定的任务。最快完成的又是写得最好的为获胜。第一轮学员练习写字，第二轮写规定的字，第三轮由教练根据实际情况选定。 分享回顾： 1. 加强团队精神。 2. 培养团队配合协作能力。 3. 感受团队配合协作中，各成员之间的沟通方式与行为方式的变化及所需要的调整。 4. 提升团队士气，激发饱满的激情。 心得体会： 1、墨水可以和得稀一些，一是避免浪费，二是防止洒在身上或者会场内，难以清除。 2、至于团队毛笔的制作...
（12）今天给大家分享的拓展项目是《极速60秒》该项目主要的任务是让大家在规定的时间内收集卡片。最后看哪个小组率先完成且正确则胜出。 请听操作：我们在固定的区域内放有30张卡片，每张卡片分别代表一个数字，30张卡片分别代表1至30，卡片的形式由数字或图像组成。团队需要完成的挑战是：团队成员需派一名代表到区域内收集卡片，收集必须按照1至30的顺序，团队其他成员只能在卡片固定区域的边缘对收集卡片的人进行语言上的协助，身体的任何一部分不可以和区域内的人或卡片接触，如违反规则，则在相应的项目中会进行有效惩罚，活动总共挑战4到5轮。 游戏规则及玩法： 1、在2米的圆圈中放置30张代表1-30数字的卡片。 ...
（13）今天给大家分享的拓展项目是《同心鼓》该项目主要的任务是让大家用鼓一起颠球。最后以颠球个数判胜负。我们首先利用所给的材料制作出一面靠绳子牵拉的鼓。然后使每个队友都牵拉着其中一条绳子，通过绳子控制鼓面来颠球，队伍当中任选一个人负责发球，一个人负责捡球，其他队员负责颠球，何为有效个数，排球自由落体在鼓面20公分左右。请看示范。 游戏规则： 1、颠球手只能握在绳子的末端，绳子不能在手上缠绕， 2、绳子不能系在鼓环上； 3、绳子不能系在球上； 4、球打在绳子上不算；5、球不能落地 6、各司其职。 活动目的及意义： 1、认识团队发展的四阶段：形成期、动荡期、规范期和高效期，并认真反思每个成员在团队...
（14）今天给大家分享的拓展项目是《投掷沙包》该项目主要的任务是让大家在规定的时间内投掷沙包。看最后总得分是多少，最多的那对获胜。 我相信大家一定不陌生，也一定能够勾起你很多的儿时回忆。而沙包掷准作为一款成人小孩都适用的游戏道具。首先我们在平整的场地上摆好标盘，设好投掷线，参赛者手持沙包~参赛队员在投掷线外手持沙包，向准了镖盘中心进行投掷；沙包的最终落点处的积分为本次投掷得分。投掷机会由教练根据实际情况规定。 请注意：1、若出现沙包在两个分值中间，以沙包大部分面积所处积分值为最终得分。2、沙包不能对人投掷。 分享回顾：在锻炼身体和增强体质的同时增进团队感情、沟通协作。
（15）今天给大家分享的拓展项目是《心心相印》该项目主要的任务是让大家相互运球。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 首先各队每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，换下一组开始前进。依次循环。 请注意： （1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。 （2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加10秒 （3) 进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 活动目的：提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
二星拓展游戏